Cinzia Arienzo

Le sottilette, sono un alimento molto apprezzato sia dai grandi che è più piccini, amati soprattutto per la loro praticità e il loro sapore intenso, rendendole uniche per preparare dei toast, dei panini, ma anche la pasta e tantissime altre ricette. Anche se le vediamo come un alimento molto semplice in realtà ha una composizione … Leggi tutto

Avere la glicemia alta può essere molto pericoloso e provocare dei danni molto gravi al nostro organismo, proprio per tale motivo devono essere tenuti sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue soprattutto se si soffre di diabete. Se si soffre di questa patologia è opportuno consultare il medico per un eventuale terapia farmacologica, oltre … Leggi tutto

Le banane sono dei frutti tropicali molto amati e apprezzati in tutto il mondo, soprattutto in Italia, grazie al suo sapore dolce e alla consistenza morbida.con esse si possono preparare tantissimi piatti come ad esempio i frullati, i dolci ma anche piatti salati. È molto apprezzata soprattutto grazie al suo contenuto di nutrienti, come il … Leggi tutto

Consumare noci tutti i giorni può aiutare molto la salute del nostro corpo e ci può aiutare anche a controllare meglio il nostro peso. Possono essere utilizzate per tantissime ricette, dato che si tratta di una frutta secca croccante e saporita ma soprattutto ricca di nutrienti. Ovviamente però, non bisogna esagerare dato che una tira … Leggi tutto