Salvina Marsiglia

L’osteoporosi è una malattia che colpisce le ossa, rendendole fragili e più facilmente esposte a fratture. Per questo motivo è importante avere una dieta sana ed equilibrata e aggiungere allo stile di vita dell’esercizio fisicio. Cosa si può mangiare, dunque, per aiutare e prevenire l’osteoporosi? Una dieta ricca di calcio e di vitamine, sopratutto la … Leggi tutto

I globuli bianchi sono responsabili della protezione del nostro organismo contro diverse varietà di infezioni casuate da batteri, virus, parassiti e funghi. Quando il livello di globuli bianchi si abbassa è anche le difese immunitarie diventano basse ed è possibile avvertire una crescente debolezza fisica. Cosa dobbiamo fare, dunque, per aumentare il livello dei globuli … Leggi tutto